Το σώμα μας καταγράφει τα πάντα! Όλες μας τις εμπειρίες, τα τραύματά μας αλλά και τις στιγμές που νιώσαμε ασφάλεια και θαλπωρή. Μέσα στους αιώνες έχει αποδειχθεί πολλάκις, ότι το άγγιγμα θεραπεύει, “κάνει θαύματα”. Πολλοί λαοί στον κόσμο έχουν αναπτύξει τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης, που πέρασαν στον χρόνο και έφτασαν στο σήμερα.  Κάθε σώμα έχει άλλες ανάγκες και γι’ αυτό το λόγο η θεραπεία είναι μία ζωντανή συνεχώς εξελισσόμενη διαδικασία. Με την εμπειρία του, ο θεραπευτής προσαρμόζει τις γνώσεις του στον δέκτη, που καλείται κάθε φορά να θεραπεύσει.

Περισσότερα….

Το σώμα μας είναι μία μηχανή, που αν δεν κινείται σκουριάζει. Η γυμναστική είναι το σωματικό μας service. Η ποικιλία είναι μεγάλη και οι επιλογές πολλές. Η άσκηση, για να είναι αποτελεσματική, πρέπει να θρέφει πρώτα το πνεύμα του ασκούμενου. Γι’ αυτό το τέλειο είδος άσκησης είναι αυτό που εκτελώντας το, περνάς καλά και γεμίζεις ενέργεια. Μαζί θα βρούμε αυτό είναι πιο αποτελεσματικό για σένα και ταιριάζει στην προσωπικότητά σου.

Περισσότερα….

Ο χορός εξυπηρετούσε πάντα κάποιες λειτουργίες στις ανθρώπινες κοινωνίες. Είχε τελετουργικό, κοινωνικό, θεαματικό και θεραπευτικό χαρακτήρα. Η εναρμόνιση της κίνησης με τη μουσική ανοίγει ενεργειακά κανάλια στο σώμα και βοηθά τον εγκέφαλο στην έκκριση ορμονών που είναι υπεύθυνες για το αίσθημα της ευεξίας. Η χορευτική σύμπραξη με την ομάδα δημιουργεί την αίσθηση του ανήκειν και του μοιράζειν, σημαντικές αξίες για την ευημερία της ανθρώπινης ύπαρξης. Βάλε τον χορό στην ζωή σου και δες την να αλλάζει…

Περισσότερα….